Исследование показало, что нецензурная лексика может повысить физическую работоспособность, убрать тормозящие эффекты и перевести мозг в «состояние потока».

«Во многих ситуациях люди сознательно или бессознательно сдерживают себя от использования всей своей силы», — сказал доктор Ричард Стивенс, психолог из Университета Кила, который возглавлял исследование. «Нецензурная лексика — это легкодоступный способ помочь себе сосредоточиться, почувствовать уверенность, меньше отвлекаться и постараться сделать немного больше».

Предыдущие исследования показали, что нецензурная лексика может повысить силу и терпимость к боли в тестах, где участники повторяли ругательства, доходя до предела своих возможностей, например, катаясь на велосипеде с максимальной скоростью или держа руку в ледяной воде. Исследователи изначально предположили, что нецензурная лексика вызывает реакцию «бей/беги», но не нашли подтверждающих доказательств, таких как учащение сердцебиения.

Вместо этого, последние исследования показывают, что ругань вызывает состояние раскованности. «Ругаясь, мы сбрасываем социальные ограничения и позволяем себе прилагать больше усилий», — сказал Стивенс.

Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи провели два эксперимента с участием 192 человек. В каждом из них участникам предлагалось повторять каждые две секунды либо ругательство по своему выбору, либо нейтральное слово, выполняя отжимания от стула. После завершения упражнения они отвечали на вопросы о своём психическом состоянии во время выполнения задания.

Их ответы показали, что ругательства повышают уверенность в себе, улучшают психологический «поток» и отвлекают их от сложной задачи — важные аспекты раскованности. Подтверждая ранее полученные результаты, исследователи обнаружили, что ругательства увеличивают время, в течение которого люди могут выполнять отжимания от стула, на 11%.

«Эти результаты помогают объяснить, почему ругательства так распространены», — сказал Стивенс. «Нецензурная лексика — это буквально калорийно-нейтральный, не содержащий наркотиков, недорогой и легкодоступный инструмент, который мы можем использовать, когда нам нужно повысить свою работоспособность».

Стивенс сказал, что сила нецензурной лексики, вероятно, заключается в её табуированности. Его команда исследует, приводит ли более оскорбительная лексика к большим физическим достижениям. Команда также исследует, может ли повышение уверенности, связанное с руганью, помочь в других ситуациях, таких как публичные выступления или романтические знакомства.